摘要: 对人体来说,冬季应是“藏”的时候,也就是说,人体生理活动因冬季气候特点的影响而有所收敛,并将一定能量贮存于体内,为来年的“春生夏长”作好准备。与此同时,又要有足够的能量来维持冬季热能的更多支出。因此,应注意科学地调